Sunday, 16 December 2018

Tanker om hefte - Barnas Juleroser 2018 - Julehefte - Herborg Kråkevik

Årets vakreste julehefte for barn?
Barnas Juleroser, redaktør Herborg Kråkevik, Forlag: Samlaget - Egmont. Antall sider:64 - Utgitt:2018 - ISBN: MA52190

Mine tanker om Barnas Juleroser:

Bare det beste er godt nok - for barna også. I år kommer første utgave av Herborg Kråkeviks Juleroser for barn. Og for "de voksne" utkommer Juleroser for fjerde året på rad. (Jeg har omtalt de første og omtale av 2018 utgaven kommer)
Dette er kvalitet både når det gjelder tekster og illustrasjoner – mange kjente forfattere har bidratt og illustratørene borger også for vakre opplevelser for øynene. Innholdet er variert – her er det vakre juleminner og stemningsfulle dikt og fortellinger – litt oppgaver og tegneserie er også inkludert. Mye av stoffet egner seg for høytlesing og samtaler.

Innhold:
Skal ikke nevne detaljer av innholdet, gir bare et lite eksempel her - Maria Parr har skrevet en lengre novelle - Snøball s.24-33, med en vakker illustrasjon til, av Lisa Aisato:
Juleroser bygger på en fin gammel tradisjon fra litterære julehefter som ble utgitt fra 1880-tallet til 1944 – Herborg Kråkevik gjorde et klokt valg da hun i 2015 startet denne tradisjonen på nytt – og det er å håpe at dette blir en langvarig tradisjon – jeg samler i hvert fall med glede på disse juleheftene - og alle årgangene bør komme frem på nytt jul etter jul - det blir en tradisjon som vil glede både unge og gamle. Årets vakreste julehefte for barn?
Terningkast:5
 
Min omtale av tidligere Juleroser
Takk til samlaget for årets Juleroser


Saturday, 24 November 2018

Tanker om bok - Jonas Skogestad: Hjertet ditt - Magien i et hjerteslag og hvordan du tar vare på kroppens viktigste muskel

Vi har alle et hjerte, derfor er denne boken av allmenn interesse. Jeg hadde stor glede av å lese den. Den anbefales hjerteligst.
Bokens cover sier:

Tittel: Hjertet ditt- magien i et hjerteslag og hvordan du tar vare på kroppens viktigste muskel - Forfatter: Jonas Skogestad - Forlag: Kagge - ISBN:9788248922100 - Utgitt: 2018 - Innbundet - Antall sider: 203 - Jeg hadde lesereksemplar fra forlaget.
Jonas Skogestad - Forto fra Kagge Forlags side

Om forfatteren fra Kagge forlags side:

Jonas Skogestad er lege og hjerteforsker. Han har siden 2011 jobbet med forskning på hjerteceller og har lang erfaring med undervisning på Bjørknes Høyskole. Han vant Idéprisen 2017 for forskning på en ny medisin mot alvorlige hjerterytmeforstyrrelser.

Mine tanker om Hjertet ditt:

Denne boken hørte jeg om første gang på Kagge Forlag sitt høstmøte 2018. Kagge gir ut mange slike interessante fordypnings-bøker - lærerike og nyttige og informative. Bøker om helse, kropp og medisin er jeg spesielt interessert i (har noe innenfor dette i mine studier) - så her skjønte jeg med en gang, at dette var en bok jeg måtte lese.
Vel kjente jeg til en del av stoffet fra studie-kurser jeg hadde gått på - men det var lenge siden, så det var på tide med en oppfrisking og her var det også mye nytt - og ikke minst: alt var forklart på en lettfattelig og "ufarlig" måte. Med ufarlig mener jeg at man blir ikke skremt av å lese denne om den viktigste delen i kroppen vår som holder oss levende. Tvert imot, man blir mer bevisst og forstår mer om hjertet hopper en gang i blant og hva man bør gjøre hvis hjertet gir andre signaler som man bør være oppmerksom på - dessuten bevisstgjøres verdien av fysisk aktivitet, kosthold og annet nyttig for at hjerte-muskelen vår skal ha de beste betingelser og gi oss et (om ikke langt) så i hvert fall best mulig liv.
Av kapittelinnholdet ser man straks hvor mange interessante områder denne boken dekker - den er logisk oppbygd og har en del helt klare og enkle illustrasjoner slik som denne på side 20:


Litt om innholdet slik det står i bokens begynnelse:
Kapitlene er delt i tre hoveddeler. I Del 1 lærer vi om hjertets oppbygning og funksjoner gjennom sju kapitler - Denne delen er kalt "Når hjertet ditt fungerer". Det som slår en er hvor fantastisk alt er "konstruert", og hvor mye som er involvert og skal klaffe for at prosessen skal gå normalt - og det gjør den jo heldigvis som oftest. Interessant å vite at hjertets hvilepuls ser ut til å være noe avgjørende for livslengden - dess lavere dess bedre....
Litt nytt for meg var viktigheten av kalsium for hjertet - fire milliarder hjerteceller skal synkroniseres til å samhandle og her er det den lille sinusknuten som styrer det hele gjennom elektriske signaler og akkurat denne prosessen er avhengig av den rette mengden av mineralet kalsium - blir mengden kalsium i blodet for liten, slår ikke (eller pumper ikke) hjertet godt nok, er det for mye kalsium, "hopper hjertet i vei" - vi får hjerterytmeforstyrrelser. Det var litt om innholdet i Del 1.

I Del 2 - Hjertehelse - merket jeg meg spesielt ulike grunner til at hjertet ikke arbeider så godt som det burde - vi hører om "ytre" årsaker, dvs. hjerteinfarkt når årene, kransarteriene, som fører oksygen til hjertemuskelen går tett, vi hører om hjerterytmeforstyrrelser, ulike typer alt etter hvor de oppstår, i hovedkamre eller forkamrene - om hjertestans og behandling med elektrisk hjertestarter  - Hjerteflimmer - Den nye folkesykdommen? er et av kapitlene - og vi hører litt om trening i forbindelse med hjerteflimmer.
Jeg nevner noen tall oppgitt i en annen hjertebok jeg har lest at 300000 nordmenn behandles årlig for for hjerte- og kar-sykdommer på norske sykehus, og mer enn en million får utskrevet hjertemedisiner hvert år. I Norge innlegges 14000 personer årlig på grunn av hjerteinfarkt og omtrent like mange på grunn av atrieflimmer. Årlig begynner de elektriske signalene i hjertet hos 3000 nordmenn å fuske, slik at de må ha pacemaker og ca 10000 nordmenn lider av hjertesvikt. (Hentet fra Jørgen Gravning: Mitt fantastiske hjerte, side 42)
Hjertesvikt og medisiner er også viet oppmerksomhet i boken. Unge - hjertestans - og årsaker (s.120-123) ga god innsikt - her pekes det på at mange av disse tragiske tilfellene av brå hjertedød hos idrettsutøvere eller unge sannsynligvis er en følge av genetisk hjertelidelse. (Dessverre så oppdages ikke dette på et tidlig tidspunkt - men det er å håpe at videre forskning kan avverge katastrofer på dette området i fremtiden)

Siste del, Del 3, er også veldig viktig - god informasjon og mye nyttig lærdom som bygger på forskning når det gjelder å ta vare på hjertet ved  fornuftig kosthold og trening og vi er også innom bruk av rusmidler...til slutt har boken grundig henvisning til kilder s.186-202 - nyttig også med alfabetisk stikkordregister s.203-204.  Jeg skal ikke "avsløre" i detalj alt det spennende og lærerike som står i boken - les selv og bli klok.
Konklusjon: Boken er veldig interessant og nyttig - den er skrevet på en lettfattelig måte - og den skapte i hvert fall ingen uro-følelse hos meg, snarere tvert i mot - alt dette var beroligende å lese. Noe annet man blir påminnet når man leser en slik bok, er hvor viktig det er å ta vare på og stelle godt med sin kropp og helse - slik at hjertet får de beste forutsetninger for å gjøre jobben sin. Min lille oppsummering sier altfor lite om viktigheten av denne hjerte-boken - det anbefales at den leses i detalj.

Terningkast:5

Skogestad om hjerterytme-forstyrrelser:

Thursday, 22 November 2018

Kapittel 18 - Stavanger internasjonale festival for litteratur og ytringsfrihet - 19. - 23. september 2018 - Del II

Vi "går på" Kapittel 18 - Foto:RandiAa©
Så ble det en tur til Litteraturfestivalen i Stavanger, Kapittel 18 igjen da. Denne gangen spesielt fordi Bokbloggertreff og Bokbloggerpris-utdeling ble lagt til Stavanger, tidligere har Oslo alltid vært stedet - under Bokfestivalen der.
Men nå hadde vi fått Bokbloggerpris som egen programpost på Kapittel 18 - og i tillegg fikk vår lille gruppe fritt adgangs-tegn til alle arrangementer vi rakk å få med oss:

Registrert som presse på Kapittel 18 - Foto:RandiAa©
Anita og jeg reiste fra Trondheim og skulle være i tre dager. 21.-23.september
Hotellet ble også denne gang Best Western Havly og jeg har allerede booket rom der for Kapittel 19.

Her kommer noen små glimt fra noe av det jeg var med på under Kapittel 18:
Festival bokhandel utenfor Sølvberget - Foto:RandiAa©
Fredag 21. september ankom Anita og jeg med et grytidlig fly fra Trondheim - værmeldingene var litt skremmende, men det fortrengte vi - her var det snakk om litteraturfestival, bøker, forfattere og Bokbloggerprisen - så å trosse storm og regn var det minste vi kunne gjøre for å oppleve noen interessante bok-dager.
Etter litt samling på Sølvberget og kontakt med diverse bokvenner som allerede hadde kommet, litt forfriskninger i kafeen og der stod jeg og tok imot den lokale vertinnen ved inngangen til Sølvberget - Marianne.

Her er programmet for fredag 21. september.
Min første post på programmet var klokken 12 på Møteplassen - Åslaug og jeg benket oss langt fremme og både hørte og så godt - vi overvar en både munter og interessant samtale mellom den finlandssvenske forfatteren  Kjell Westö i samtale med Alf van der Hagen:

Full sal for å høre på Kjell Westö og Alf van der Hagen
 - Foto:RandiAa©
 Alf van der Hagen i samtale med Kjell Westö - Foto:RandiAa©
Senere på fredagen var jeg på Mor om natten-arrangementet. Det vil si Niels Fredrik Dahl som snakket om sin ganske selvbiografiske roman - i samtale med Rune Christiansen. Og denne har jeg gitt en spesiell omtale her
Niels Fredrik Dahl i samtale med Rune Christiansen
  - Foto:RandiAa©
Lørdag 22.september ser programmet slik ut. Og da fikk jeg med meg blant annet disse arrangementene spredd utover dagen: Frå Stovner til Bryne. Lars Lillo Stenberg om Nini. Bokbloggerprisen. Steffen Kverneland: En frivillig død. Nini av Lars Lillo Stenberg har jeg omtalt spesielt her.
Lars Lillo Stenberg, Brita Strand Rangnes og Camilla Stoltenberg - Kapittel 18 - Foto:RandiAa©
Det ble også tid til noen turer på by'n og besøk på Bøker og Børst - og på den hyggelige Backstage caféen på Sølvberget:

Backstage caféen - Sølvberget - Foto:RandiAa©
På Backstage caféen møtte jeg også disse kreative Performance kunstnerne - (Liv Reidun Brakstad):
Performance kunstnere på Backstage caféen - Sølvberget - Foto:RandiAa©
Steffen Kverneland fikk jeg også en prat med på Backstage caféen - hyggelig forfatter og "kunstner":
Steffen Kverneland på Backstage caféen - Sølvberget - Foto:RandiAa©
Tid for en rask runde i byen før neste programpost:
Skagen gaten - Foto:RandiAa©
Vandre under Valberg-tårnett - Foto:RandiAa©
Skagen gaten - Foto:RandiAa©
Ved Stavanger Domkirke - Foto:RandiAa©
Soltre på Domkirkeplassen - Kunstner: Arne Vinje Gunnerud - Foto:RandiAa©
Så var tiden inne for en samling for Bokblogger-gruppen før vi gikk til Bokbloggerpris-utdeling - (eget referat om dette):

Forfattere som var til stede ved Bokbloggerpris-arrangement: 
Z.Shakar, I.Sennesett, M.Flatabø, O.Nilssen - Foto:RandiAa©
På kvelden lørdag 22.september var jeg på arrangementet med Steffen Kverneland og Erle Marie Sørheim i samtale om En frivillig død. (Det har jeg en separat blogg-post om her)
Steffen Kverneland i samtale med Erle Marie Sørheim
 - Foto:RandiAa©
Dette var bare en ganske liten del av det som foregikk på Kapittel 18 - neste år, på et Kapittel 19, tror jeg vi skal få med oss noen flere dager. Her kommer flere bilder og referater fra Kapittel festivaler.
Mine referater fra tre av Kapittel-festivalene jeg har vært på:
Kapittel 10
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 10 -  Del I
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 10 -  Del II 
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 10 -  Del III
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 10 -  Del IV  
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 10 -  Del V  
Kapittel 11
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 Del I
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 -  Del II 
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 -  Del III
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 -  Del IV  
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 -  Del V   
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 11 -  Del VI
Kapittel 18
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 18 - Del I
  • Stavanger Litteratur-festival Kapittel 18 - Del II
 Mine foto-album Flickr fra Kapittel 10 og Kapittel 11 og Kapittel 18

Wednesday, 21 November 2018

Bokbloggertreff - 21-24 september 2018 - Bokbloggerprisen for 2017

Noen av de nominerte til Bokbloggerprisen - Foto:RandiAa©
Årets Bokbloggertreff og Bokblogger-pris-utdeling var for første gang lagt til Stavanger - i kombinasjon med
årets Litteraturfestival - Kapittel 18 i Stavanger som for mitt vedkommende varte i tre dager - 21.- 23.september
"Samhald" var mottoet i år - godt valgt motto som gir positive assosiasjoner - og idéen med å kombinere Bokbloggertreff og Litteraturfestival resulterte i et vellykket Stavanger-opphold, været til tross. Som bokbloggere fikk vi fri adgang til alle arrangementer vi måtte ønske eller rakk over. (Mer om dette i en annen blogg-post)
Fredag 21. september ankom Anita og jeg med et grytidlig fly fra Trondheim - værmeldingene var litt skremmende, men det fortrengte vi - her var det snakk om litteraturfestival, bøker, forfattere og Bokbloggerprisen - så å trosse storm og regn var det minste vi kunne gjøre for å oppleve noen interessante bok-dager.
Etter litt samling på Sølvberget og kontakt med diverse bokvenner som allerede hadde kommet, litt forfriskninger i kafeen og der stod jeg og tok imot den lokale vertinnen ved inngangen til Sølvberget - Marianne.
Her er noen bilder fra Bokbloggertreffet - før prisutdelingen:
Vårt møte-rom på Sølvberget under Kapittel 18 - Foto:RandiAa©
Flott utsikt fra "rommet vårt" til tross for gråværet - Foto:RandiAa©
Her fra Bokbloggertreffet før Bokbloggerprisen deles ut:
Bokbloggerne diskuterer og planlegger - Foto:RandiAa© 
Bokbloggertreff - Foto:RandiAa©
Tine og Anita kontrollerer Kapittel 18 armbåndene - Foto:RandiAa©
Elida og Silje bokprater - Foto:RandiAa©
Vi var også noen turer ut på byen for å spise og drikke:
Ostehuset hadde de veldig god Potet- og purreløksuppe - Med røkte mandler og potetchips - iPhone-foto:RandiAa©
Vi hadde også en hyggelig samling i eget rom på California Republic Restaurant. Og utenfor ble vi møtt av "Torgkona" - den trodde jeg bare Trondheim hadde enerett på - Men den hadde faktisk Tone Thiis Schjetne laget for Stavanger, før det kom en i Trondheim:
Torgkona eller her: Go'dagen - Foto:RandiAa©
Det var en våt og kald dag i Stavanger, så inne på California Republic tente de opp på peisen for oss, før mat og drikke kom på bordet:
Litt varme var nødvendig - iPhone-foto:RandiAa©
Hmm - trodde jeg hadde bestilt noe annet jeg - 
men den søtpotet-chipsen var jo god - iPhone-foto:RandiAa©
Så var det dagen for Bokbloggerprisen - den for bok gitt ut i 2017 - gis ut i 2018:
Dette var kortlistene til Bokbloggerprisen 2017
Årets roman:
    Begynnelser av Carl Frode Tiller (Aschehoug)
    Berge av Jan Kjærstad (Aschehoug)
    Tante Ulrikkes vei av Zeshan Shakar (Gyldendal)
    Tung tids tale av Olaug Nilssen (Samlaget)

Åpen klasse:
    Anorektisk av Ingeborg Senneset (Cappelen Damm)
    En sånn jente av Monica Flatabø ( Vigmostad Bjørke)
    Grensen av Erika Fatland (Kagge)


Og  vinner i Årets roman ble Zeshan Shakar og i Åpen klasse Erika Fatland med Grensen

De av forfatterne som hadde anledning til å være med under Bokblogger-prisen arrangementet var Zeahan Shakar, Olaug Nilssen, Ingeborg Senneset og Monica Flatabø.
Her er noen bilder fra det arrangementet:
Forfatterne: M.Flatabø, Z.Shakar, O.Nilssen, I.Senneset - Foto:RandiAa©
Silje i samtale med Ingeborg Senneset - Foto:RandiAa©
Silje i samtale med Monica Flatabø - Foto:RandiAa©
Elisabeth i samtale med Olaug Nilssen - Foto:RandiAa©
Elisabeth i samtale med Zeshan Shakar - Foto:RandiAa©
Min omtale av romanen som fikk Bokbloggerprisen: Tante Ulrikkes vei

Her er noen flere bilder fra dette og tidligere Bokblogger-arrangementer: